1. 오리엔테이션 15분
2. Day 001. 나에 대해 About Me 14분
3. Day 002. 하루 루틴 Daily Routine 12분
4. Day 003. 내가 하는 일 My Work 12분
5. Day 004. 가족 소개 My Family 13분
6. Day 005. 집안일 담당 Housework 16분
7. Day 006. 친구 관계 Friendship 15분
8. Day 007. 날씨 이야기 Weather Talk 13분
9. Day 008. 오늘 있었던 일 Sharing My Day 13분
10. Day 009. 주말 계획 Weekend Plans 16분
11. Day 010. 이동 수단 Getting Around 11분
12. Day 011. 요리 스킬 Cooking Skills 16분
13. Day 012. 맛집 탐방 Food Adventures 19분
14. Day 013. 영화와 미드 Movies and TV Shows 18분
15. Day 014. 커피와 음료 Coffee and Drinks 14분
16. Day 015. 좋아하는 공연 Favorite Performances 14분
17. Day 016. 음악 감상 Listening to Music 17분
18. Day 017. 패션 취향 Fashion Taste 18분
19. Day 018. 쇼핑 습관 Shopping Habits 18분
20. Day 019. 집 꾸미기 Home Deco 17분
21. Day 020. 반려 동물 키우기 Pet Care 14분
22. Day 021. 여행 이야기 Travel Stories 14분
23. Day 022. OTT 서비스 Streaming Platforms 19분
24. Day 023. 라이브 콘서트 Live Concerts 18분
25. Day 024. 게임 즐기기 Enjoying Games 18분
26. Day 025. 전시 나들이 Exhibition Visits 16분
27. Day 026. 책 읽기 Reading Books 18분
28. Day 027. 글쓰기의 즐거움 The Joy of Writing 16분
29. Day 028. 캠핑 경험 Camping Experience 16분
30. Day 029. 스포츠 경기 관람 Watching Sports 13분
31. Day 030. 특별한 취미 Special Hobby 11분
32. Day 031. 직장 생활 Life at Work 15분
33. Day 032. 워라밸 Work-Life Balance 16분
34. Day 033. 출퇴근 Commuting 17분
35. Day 034. 직장 고민 Workplace Dilemma 17분
36. Day 035. 이직 준비 Job Transition 15분
37. Day 036. 시간 관리 Time Management 16분
38. Day 037. 창업 아이디어 Business Ideas 17분
39. Day 038. 자기 계발 Self-Improvement 15분
40. Day 039. 외국어 공부 Language Learning 19분
41. Day 040. 고학력 도전 Academic Goals 15분
42. Day 041. 건강 관리 팁 Health Tips 21분
43. Day 042. 규칙적인 운동 Regular Exercise 19분
44. Day 043. 기분과 감정 Mood and Emotions 16분
45. Day 044. 스트레스 해소 Stress Relief 17분
46. Day 045. 다이어트 목표 Diet Goals 16분
47. Day 046. 영양제 섭취 Taking Supplements 18분
48. Day 047. 충분한 휴식 Getting Enough Rest 17분
49. Day 048. 숙면 취하기 Quality Sleep 12분
50. Day 049. 건강검진 Health Check-ups 19분
51. Day 050. 가족의 건강 Family Health 13분
52. 업로드 예정 : Day 51~60, 4월 22일(수) 10분
53. 업로드 예정 : Day 61~70, 4월 29일(수) 10분
54. 업로드 예정 : Day 71~80, 5월 6일(수) 10분
55. 업로드 예정 : Day 81~90, 5월 13일(수) 10분
56. 업로드 예정 : Day 91~100, 5월 20일(수) 10분